Bien-être au travail et prévention des risques psycho-sociaux: deux sujets au coeur des préoccupations des pouvoirs publics et des chefs d’entreprise. La raison en est simple, ce sont deux conditions qui augmentent des capacités des salariés et permettent d’éviter l’absentéisme. La médecine du travail est bien présente mais, de plus en plus souvent, elle ne suffit plus pour éviter au personnel des risques des affections invisibles mais pouvant devenir très dérangeantes voir graves. Ainsi, par exemple, la dépression est aujourd’hui la maladie la plus courante dans notre société occidentale. L’anxiété quant à elle, peut déclencher des problèmes de santé à répétition en présence desquels la performance tant recherchée est quasi inexistante. La sophrologie est une aide précieuse pour préserver la santé au travail et éviter ainsi le stress et le burn-out.